荨麻疹，又称为风疹块，是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现大小不等的红色风团，并伴有剧烈的瘙痒。那么，面对荨麻疹有哪些方法可以解决呢?

　　首先，要保持良好的生活习惯。充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，都有助于提高身体免疫力，减少荨麻疹的发作。同时，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤清洁干燥，也能有效预防荨麻疹的发生。

　　其次，要避免接触过敏原。荨麻疹往往由过敏引起，因此我们要尽量避免接触可能导致过敏的物质，如某些食物、药物、花粉等。如果已知自己对某种物质过敏，就要尽量避免接触，以免诱发荨麻疹。

　　此外，药物治疗也是解决荨麻疹的有效手段。在医生的指导下，可以使用抗过敏药物、抗组胺药物等进行治疗。这些药物可以有效缓解症状，减轻瘙痒和红肿。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行滥用药物。

　　还有，中医调理也能为荨麻疹患者带来福音。中医认为荨麻疹多因风、湿、热等邪气侵袭所致，因此可以采用中药汤剂、针灸、拔罐等中医治疗方法进行调理。这些方法在缓解症状、改善体质方面有着独特的优势，值得一试。

　　总之，解决荨麻疹问题需要从多方面入手，既要保持良好的生活习惯和个人卫生，又要避免接触过敏原和进行药物治疗。同时，中医调理也不失为一个好选择。只要我们积极采取措施，相信荨麻疹的困扰终将得到解决。