处于青春期的少男少女们，由于体内激素的变化和皮肤油脂的分泌，常常会出现青春痘。青春痘的发病原因有很多，主要与雄激素及皮脂分泌增加、毛囊和皮脂腺阻塞及继发细菌感染有关，以额头、脸颊和下巴很为常见。以下上海徐浦中医医院带我们一起来分析下这些原因：

　　为什么总是长青春痘?

　　内分泌因素：青少年正处于发育的时期，内分泌及体内的激素水平都是极不稳定的。尤其对于女孩来说，这种波动较大，就会影响到身体的免疫能力，而这种变化可能会导致体内荷尔蒙失调。由于女性激素刺激到皮肤的皮脂腺，所以就更容易引起油脂的分泌过多，这就容易让肌肤上滋生出油脂、堵塞毛孔、使脸部滋生青春痘。

　　作息饮食：常常有夜生活和睡眠不足的情况;食物过多过油或过多进食煎炸类食品。由于不良作息及饮食习惯会导致身体的排毒机能受损，皮肤在内分泌的作用下很容易长出青春痘。

　　细菌侵入：油脂分泌过多会阻塞毛孔，如果想要让皮肤得到充分的呼吸，尽量还是选用温和性质的护肤品，防止油脂对肌肤的进一步伤害。此外，清洁也是防止青春痘的关键之一。要避免细菌滋生，每天要保持充足的清洁，可以用洗面奶彻底清洁皮肤。

　　对于青春痘的治疗，我们应保持平和的心态，及时调整饮食作息习惯，注意个人卫生。同时可采用一些有效的药物来治疗，比如可外涂百多邦或美多邦来预防和治疗感染，症状严重的话还可以考虑服用抗菌药物等来控制病情的发展。

　　如果你正处于青春期并常被青春痘困扰着，请不要对此过于忧虑，只要按照以上的建议做好护理和治疗工作，就能更好地防止和治疗青春痘问题。