随着季节的变换和生活环境的多样性，皮炎成为许多人的常见皮肤问题。皮炎不仅让人感到瘙痒难耐，而且皮肤上还会出现红疹子，影响美观。那么，面对皮炎起红疹子怎么办呢?下面上海徐浦中医医院就来给大家支几招。

　　一、了解皮炎成因

　　皮炎的成因多种多样，包括过敏、感染、化学物质刺激等。要想有效应对皮炎，首先需要了解自己皮炎的具体成因，这样才能有针对性地进行治疗。

　　二、保持皮肤清洁

　　对于皮炎患者来说，保持皮肤清洁尤为重要。选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的化妆品，可以有效减轻皮肤负担，防止红疹子进一步恶化。

　　三、避免过度搔抓

　　红疹子常常伴随着瘙痒感，但过度搔抓只会加重炎症，甚至导致皮肤破损、感染。因此，面对瘙痒，我们要学会控制自己的手，或者使用冷敷等方法来缓解瘙痒感。

　　四、合理饮食

　　饮食对皮肤健康也有很大影响。皮炎患者应避免食用辛辣、油腻、易过敏的食物，多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。

　　五、寻求专业帮助

　　皮炎起红疹子怎么办?如果皮炎症状持续不减或者加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，给出更为精准的治疗建议。

　　总之，面对皮炎起红疹子，我们不必过于惊慌。只要了解成因，采取正确的应对措施，就能有效缓解皮炎症状，恢复皮肤健康。希望这些小妙招能帮助大家轻松应对皮炎问题!