毛周角化是一种常见的皮肤问题，通常表现为皮肤上的小红点或疙瘩，伴随着不同程度的瘙痒和刺痛。这种皮肤问题不仅影响美观，还会对患者的心理健康造成一定的影响。本文上海徐浦中医医院将介绍几种祛除毛周角化的方法，帮助患者摆脱这一烦恼。

　　毛周角化怎么祛除?

　　一、了解毛周角化

　　毛周角化是一种慢性皮肤病，也称为鸡皮病、毛囊角化病等。它通常是由于皮肤毛囊周围的角质层异常增生引起的，导致毛囊口堵塞，从而使毛囊内部的油脂无法正常排出。这就会导致毛囊周围的皮肤出现一个个小红点或疙瘩，同时可能伴随着皮肤干燥、瘙痒和刺痛等症状。

　　二、祛除毛周角化的方法

　　保湿滋润

　　毛周角化的皮肤往往比较干燥，因此保湿滋润非常重要。可以选择一些富含脂质和保湿因子的护肤品，如含有甘油、透明质酸、角鲨烷等成分的产品。同时，每天至少喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

　　磨砂膏去角质

　　磨砂膏可以温和地去角质，帮助去除死皮和多余的角质层。选择一款含有温和磨砂粒子的磨砂膏，每周使用1-2次，可以有效地缓解毛周角化。

　　药膏治疗

　　在医生的指导下，可以使用一些药膏来治疗毛周角化。例如维A酸软膏、尿素软膏等，这些药物可以帮助软化角质层、缓解瘙痒和干燥等症状。但需要注意，药膏的使用需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

　　饮食调理

　　毛周角化怎么祛除?饮食也可以对毛周角化产生一定的影响。建议多吃富含维生素A和必需脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼等。同时，避免过多摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒等。